煮干しだし
材料
だしをとった後の焼きあごまたはあご煮干し
適量マヨネーズ
適量醤油
適量(お好みで)一味唐辛子
適量白炒りごま
適量レシピ1
出汁を取ったあとの焼きあごの身をほぐし、ボールに入れる。
レシピ2
マヨネーズを加減しながら適量加え、醤油を少々加えて合える。
レシピ3
器に盛り、炒りごまをふり出来上がり。
コツ・ポイント
お子さまが大好きなマヨネーズ味で。おいしく食べながら噛む運動にもなりますよ。